IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : grande consoude
Le nom botanique et la partie utilisée doivent correspondre à la fiche ; une photographie seule ne suffit pas pour consommer une plante.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Traumatismes mineurs
Usage traditionnel externe de préparations définies contre petites entorses et contusions.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
La consoude est étudiée surtout sous forme de préparations externes pour des traumatismes mineurs. Des essais ont rapporté un soulagement avec des formulations précises, mais leur composition n’est pas toujours suffisamment décrite pour étendre la conclusion à la racine brute. La présence d’alcaloïdes pyrrolizidiniques, préoccupants pour le foie et la génotoxicité, impose un contrôle particulier même en application cutanée.
Les constituants à connaître.
Leur présence et leur quantité dépendent de la partie de plante et de la préparation.
- Allantoïne et composés phénoliques
- Décrits dans la racine, ils participent aux hypothèses d’action locale ; ils ne permettent pas de prédire l’effet d’un baume non étudié.Lire la référence
- Alcaloïdes pyrrolizidiniques
- La teneur de chaque préparation doit être maîtrisée ; un produit artisanal ne garantit pas leur élimination.Lire la référence
Petits traumatismes externes
La monographie retient un usage traditionnel pour des entorses et contusions mineures, avec une préparation de racine contrôlée.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Choisir uniquement une préparation destinée à l’usage externe et contrôlée ; la racine en infusion ou un cataplasme improvisé ne reproduisent pas un médicament évalué.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Pourquoi les essais ne valident pas tous les baumes
- Type de recherche
- Évaluation EMA d’essais de formulations topiques et des risques toxicologiques.
- Préparation concernée
- Crèmes ou pommades à préparations de consoude de composition variable.
- Résultats observés
- Des effets favorables ont été observés avec certains produits étudiés.
- Limites à retenir
- La caractérisation insuffisante empêche une généralisation ; teneur en alcaloïdes, absorption cutanée et voie d’application restent déterminantes.
Ce qu’on peut en retenir.
« Répare les os » n’est pas une conclusion scientifique de cette fiche. Une suspicion de fracture ou de lésion importante nécessite une évaluation, même si la douleur diminue.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
Crème médicinaleRacine · Voie cutanée
Extrait dont les alcaloïdes pyrrolizidiniques sont contrôlés.
À savoir : Pas de macérat maison ; ne pas ingérer.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie.
- Ne pas appliquer sur peau lésée ; préparation contrôlée indispensable.
Interactions médicamenteuses
- Interactions non suffisamment caractérisées ici.
Effets indésirables
- Les alcaloïdes pyrrolizidiniques posent un risque hépatique ; des réactions cutanées sont possibles selon produit.
Grossesse & allaitement
Grossesse et allaitement : usage médicinal déconseillé faute de données suffisantes.
Enfants & adolescents
Réservé à l’adulte.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
Aucune recette domestique n’est proposée pour cette fiche. Pour une préparation adaptée, référez-vous à la notice du produit et demandez conseil à votre pharmacien.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Symphyti radix : dossier et documentsConsultée le 09/10/2026
- EMA — monographie : Symphyti radixConsultée le 09/10/2026
- EMA — rapport d’évaluation scientifique : Symphytum officinaleConsultée le 09/10/2026
Illustration : Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz — Otto Wilhelm Thomé (1885), via Wikimedia Commons · Public domain. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
Myriam
