IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : agneau-chaste
Le nom botanique et la partie utilisée doivent correspondre à la fiche ; une photographie seule ne suffit pas pour consommer une plante.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Syndrome prémenstruel
Un extrait sec précis bénéficie d’un usage bien établi ; d’autres préparations relèvent de l’usage traditionnel pour des symptômes mineurs.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
Le fruit du gattilier a été étudié pour le syndrome prémenstruel, ensemble de symptômes cycliques précédant les règles. Les données les plus solides concernent un extrait sec déterminé, et non toute préparation de Vitex agnus-castus. Les hypothèses sur la dopamine et la prolactine expliquent certaines précautions, mais ne permettent pas de présenter la plante comme un « régulateur hormonal » universel. Les autres préparations relèvent surtout de l’usage traditionnel pour des symptômes mineurs.
Voies dopaminergiques
Des résultats expérimentaux évoquent une action sur des récepteurs dopaminergiques et la sécrétion de prolactine. Une diminution de cette hormone chez toutes les utilisatrices n’est pas démontrée.
Lire la référenceSymptômes prémenstruels
L’extrait sec DER 6–12:1, éthanol 60 % m/m, dispose de résultats humains soutenant cette indication précise.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Les traitements dopaminergiques, hormonaux et certaines maladies de l’hypophyse doivent être signalés avant utilisation. Une tumeur sécrétant de la prolactine peut nécessiter une recherche spécifique ; masquer un symptôme n’en traite pas la cause.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Un extrait étudié sur plusieurs cycles
- Type de recherche
- Essai multicentrique randomisé, double aveugle contre placebo, 162 femmes, trois cycles menstruels, rapporté par l’EMA.
- Préparation concernée
- Extrait de fruit Ze 440 caractérisé par son procédé de fabrication.
- Résultats observés
- Une amélioration des symptômes a été observée pour certaines modalités testées ; augmenter davantage l’exposition n’améliorait pas nécessairement le résultat.
- Limites à retenir
- Les conclusions portent sur cet extrait et ce syndrome, pas sur l’infertilité, la ménopause ou tous les troubles menstruels.
Ce qu’on peut en retenir.
Aucun principe actif unique n’est établi par les données résumées ici. Un dosage sanguin hormonal, une irrégularité menstruelle ou un projet de grossesse ne doivent pas conduire à extrapoler les essais sur le syndrome prémenstruel.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
Extrait secFruit · Voie orale
Poudre ou extrait liquideFruit · Voie orale
Autres préparations documentées.
À savoir : Ne pas supposer une efficacité équivalente.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie.
- Antécédent de trouble hypophysaire ou cancer hormonodépendant : avis médical préalable.
Interactions médicamenteuses
- Interactions possibles avec agonistes/antagonistes dopaminergiques, œstrogènes et antiœstrogènes.
Effets indésirables
- Allergies parfois graves, acné, éruption, céphalées, vertiges, troubles digestifs ou menstruels.
Grossesse & allaitement
Grossesse et allaitement : ne pas utiliser sans avis médical ; usage déconseillé.
Enfants & adolescents
Réservé aux femmes adultes.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
Aucune recette domestique n’est proposée pour cette fiche. Pour une préparation adaptée, référez-vous à la notice du produit et demandez conseil à votre pharmacien.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Agni casti fructus : dossier et documentsConsultée le 09/10/2026
- ANSES — précautions pour les compléments à base de plantes, tableau juin 2023Consultée le 09/10/2026
- EMA — rapport d’évaluation scientifique : Vitex agnus-castusConsultée le 09/10/2026
Illustration : Cillas · CC BY-SA 4.0. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
Myriam
