IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : souci, souci officinal
Vérifier Calendula officinalis. Un nom courant ou une photographie ne valide pas une récolte.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Petites irritations de la peau
Usage traditionnel pour les inflammations cutanées mineures et en soutien à la cicatrisation de petites plaies.
Consulter la sourceConfort de la bouche
Usage traditionnel de préparations buccales pour les inflammations mineures de la bouche ou de la gorge.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
Le calendula est surtout documenté pour des applications locales : petits états inflammatoires de la peau, plaies mineures et irritations de la bouche. Les fleurs apportent plusieurs familles de composés ; le véhicule d’une crème ou d’une pommade participe aussi au résultat. Les expériences de réparation cutanée fournissent des pistes biologiques, mais les essais humains sont inégaux. Dans la prévention des réactions cutanées à la radiothérapie, les études disponibles ne donnent notamment pas un résultat concordant.
Les constituants à connaître.
Leur présence et leur quantité dépendent de la partie de plante et de la préparation.
- Triterpénoïdes, dont dérivés du faradiol
- Ces constituants des fleurs ont été étudiés pour des effets sur l’inflammation dans des modèles expérimentaux. Leur présence dans un produit ne permet pas d’en déduire une activité clinique de même ampleur.Lire la référence
- Flavonoïdes et composés phénoliques
- Ils contribuent au profil chimique floral. Les préparations aqueuses, hydroalcooliques et les formes incorporées dans une base grasse ne contiennent pas exactement les mêmes proportions de substances.Lire la référence
Apaisement cutané et petites plaies
L’emploi traditionnel concerne les inflammations légères de la peau et l’aide à la cicatrisation de petites plaies. Il ne couvre pas une plaie profonde, infectée ou qui évolue mal.
Lire la référenceIrritations mineures de la bouche
Certaines préparations sont destinées à un usage oromucosal pour de petites inflammations de la bouche ou de la gorge. Cette voie locale est distincte d’une tisane à boire pour un effet général.
Lire la référenceRéparation tissulaire : cellules et animaux
Des extraits favorisent la migration ou la prolifération de fibroblastes en culture et modifient la réparation de plaies chez l’animal. Les préparations et les modèles diffèrent de la peau humaine en situation réelle ; il s’agit d’une plausibilité biologique.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Pour une application locale, identifier le produit complet, sa voie d’emploi et ses excipients. Pendant une radiothérapie, toute crème se choisit avec l’équipe soignante. Une préparation au calendula n’est pas interchangeable avec une autre, et l’allergie aux Astéracées reste pertinente même en usage externe.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Radiodermite : signal favorable en 2004
- Type de recherche
- Essai randomisé chez 254 femmes recevant une radiothérapie après chirurgie du sein.
- Préparation concernée
- Pommade spécifique au calendula comparée à la trolamine.
- Résultats observés
- Une dermatite de grade au moins 2 était observée chez 41 % des participantes sous calendula, contre 63 % sous trolamine. L’application de la pommade était jugée moins facile.
- Limites à retenir
- Ce comparateur et cette formulation sont déterminants. Un résultat positif face à la trolamine ne démontre pas la supériorité de tous les produits au calendula, ni leur adéquation à tout protocole oncologique.
Essai de 2013 : pas de différence avec une crème aqueuse
- Type de recherche
- Essai randomisé avec évaluation en aveugle ; 420 participantes réparties, 411 analysées.
- Préparation concernée
- Crème au calendula comparée à une crème aqueuse Essex pendant la radiothérapie mammaire.
- Résultats observés
- Aucune différence significative n’était constatée pour les réactions cutanées sévères ou les symptômes rapportés par les participantes.
- Limites à retenir
- La comparaison diffère de celle de 2004. Les résultats contradictoires empêchent de présenter le calendula comme une prévention systématiquement efficace des lésions dues aux rayons.
Essai de 2021 : incertitude persistante
- Type de recherche
- Essai randomisé comptant 82 participantes, 81 dans l’analyse ; le recrutement est resté inférieur à l’objectif prévu.
- Préparation concernée
- Préparation topique au calendula comparée à une crème Sorbolene.
- Résultats observés
- L’étude n’a pas trouvé de différence statistiquement significative de dermatite liée à la radiothérapie entre les groupes.
- Limites à retenir
- Le manque de puissance limite l’interprétation d’un résultat négatif. Pris avec les autres essais, il renforce l’incertitude plutôt qu’une conclusion d’efficacité assurée ou d’inefficacité définitive.
Ce qu’on peut en retenir.
La cicatrisation comporte de nombreux mécanismes et dépend du type de lésion. Les données expérimentales et un essai favorable isolé ne suffisent pas à recommander cette plante pour les ulcères chroniques, les infections ou les lésions de radiothérapie.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
Infusion externeFleurs · Voie cutanée
Préparation de compresses selon la monographie.
À savoir : Consulter si signes d’infection.
Consulter la sourceBain de boucheFleurs · Voie bouche
Infusion ou préparation adaptée au rinçage buccal.
À savoir : Ce n’est pas une tisane à boire.
Consulter la sourceMacérat huileux et baumeFleurs · Voie cutanée
Extraits dans une huile végétale ou une base grasse, incorporés à des préparations définies.
À savoir : Suivre la notice du produit ; les concentrations diffèrent.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie au calendula ou aux Astéracées.
Interactions médicamenteuses
- Aucune interaction signalée dans la monographie ; cela ne garantit pas une compatibilité avec tous les traitements.
Effets indésirables
- Sensibilisation cutanée rapportée ; fréquence inconnue.
Grossesse & allaitement
Grossesse et allaitement : utilisation médicinale déconseillée faute de données suffisantes. Innocuité non établie.
Enfants & adolescents
Peau : déconseillé avant 6 ans. Bouche/gorge : déconseillé avant 12 ans, faute de données suffisantes.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Compresse tiède au calendula
Usage traditionnel pour de petites inflammations cutanées. Cette préparation non stérile est réservée ici à la peau intacte.
Partie utilisée : Fleurs séchées
Ingrédients & quantités
- 1 à 2 g de fleurs séchées de Calendula officinalis L., de qualité contrôlée
- 150 ml d’eau potable bouillante
- Une compresse propre à usage unique
Les étapes
- Verser les 150 ml d’eau bouillante sur les fleurs pesées.
- Laisser infuser 5 à 15 minutes : méthode générale du glossaire EMA, faute de durée propre à cette plante dans la monographie. Suivre en priorité la notice de la tisane.
- Filtrer, puis laisser tiédir avant utilisation.
- Imbiber la compresse, puis l’appliquer sur la petite zone concernée, sans contact avec les yeux.
- Retirer après 30 à 60 minutes, comme indiqué dans la monographie.
Utilisation : Adultes de 18 ans et plus. Repère EMA : 2 à 4 applications par jour. Consulter si la gêne persiste plus d’une semaine, s’aggrave ou présente des signes d’infection.
Conservation : Préparer juste avant utilisation (glossaire EMA). Aucune durée de conservation n’est établie dans la monographie ; ne pas constituer de réserve.
Avant de commencer. Contre-indiquée en cas d’allergie au calendula ou aux Astéracées. Une sensibilisation cutanée est possible. Ne pas utiliser sur une plaie profonde, infectée ou une brûlure importante. Usage médicinal déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, faute de données suffisantes. Pour une lésion ouverte, demander un soin adapté à un professionnel.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Rinçage de bouche au calendula
Usage traditionnel pour les inflammations buccales mineures, avec des preuves cliniques limitées. Ne remplace pas les soins dentaires.
Partie utilisée : Fleurs séchées
Ingrédients & quantités
- 1 à 2 g de fleurs séchées de Calendula officinalis L., de qualité contrôlée
- 150 ml d’eau potable bouillante
Les étapes
- Verser les 150 ml d’eau bouillante sur les fleurs pesées.
- Laisser infuser 5 à 15 minutes : méthode générale du glossaire EMA, faute de durée propre à cette plante dans la monographie. Suivre en priorité la notice de la tisane.
- Filtrer, puis laisser tiédir avant utilisation.
- Rincer la bouche, puis recracher la préparation.
Utilisation : Adultes de 18 ans et plus. Repère EMA : 2 à 4 rinçages par jour. Aucun temps de contact précis n’est défini. Consulter si les symptômes s’aggravent ou dépassent une semaine.
Conservation : Préparer juste avant utilisation (glossaire EMA). Aucune durée de conservation n’est établie dans la monographie ; ne pas constituer de réserve.
Avant de commencer. Ne pas avaler ni appliquer dans les yeux. Contre-indiqué en cas d’allergie aux Astéracées. Arrêter en cas de réaction allergique. Grossesse et allaitement : usage médicinal déconseillé faute de données suffisantes. Une douleur dentaire, une tuméfaction ou de la fièvre nécessitent un avis professionnel.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Calendula — compresse cutanée, 6–12 ans
Usage traditionnel pour une petite zone de peau légèrement irritée. Dans ce carnet pédiatrique, l’application se limite à une peau intacte ; une plaie, une brûlure avec cloques ou une infection nécessite un soin adapté.
EMA/HMPC/437450/2017, §4.2 : préparation cutanée chez l’enfant ; non recommandée avant 6 ans. Le carnet couvre 6–12 ans, uniquement sur la peau.
Lire le chapitre enfants completPartie utilisée : Fleurs séchées
Ingrédients & quantités
- 1 à 2 g de fleurs sèches de Calendula officinalis L.
- 150 ml d’eau potable bouillante
- Une compresse propre à usage unique
Les étapes
- Un adulte vérifie le nom botanique, la partie et la notice d’un produit de qualité pharmaceutique ; il pèse la quantité retenue avec le professionnel.
- Verser l’eau bouillante sur la plante dans une tasse résistante à la chaleur, hors de portée de l’enfant.
- Infuser 5 à 15 minutes, sauf instruction différente sur la notice : c’est la méthode générale du glossaire EMA, pas un temps propre à cette espèce.
- Filtrer soigneusement. Laisser tiédir et vérifier la température. Imbiber une compresse propre, puis appliquer sur la petite zone de peau intacte.
Utilisation : Repère EMA : 2 à 4 applications par jour ; retirer la compresse après 30 à 60 minutes. Ne pas prolonger la pose ni laisser en place pendant le sommeil. Consulter si les symptômes dépassent une semaine, s’aggravent ou évoquent une infection.
Conservation : Préparer juste avant utilisation. Aucune conservation domestique n’est validée dans cette source ; jeter le reste et ne pas préparer de réserve.
Avant de commencer. Avant tout usage médicinal chez l’enfant, faire confirmer le choix du produit et la dose par un pharmacien ou un médecin. Ne pas utiliser en cas d’allergie au calendula ou aux Astéracées. Une sensibilisation cutanée est possible : arrêter en cas de réaction. Usage externe seulement, loin des yeux et des muqueuses. La préparation n’est pas stérile ; elle ne remplace pas le nettoyage et les soins d’une plaie. Le seuil d’âge des bains de bouche est différent.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Calendula officinalis L. : synthèse et documentsConsultée le 08/10/2026
- EMA — Calendula — compresse cutanée, 6–12 ans : source pédiatriqueConsultée le 09/10/2026
- Royal Botanic Gardens, Kew — identité botaniqueConsultée le 08/10/2026
- EMA — Assessment report on Calendula officinalis L., flos, Revision 1Consultée le 09/10/2026
- Pommier et al. (2004) — Phase III randomized trial of Calendula officinalis compared with trolamine for the prevention of acute dermatitis during irradiation for breast cancerConsultée le 09/10/2026
- Sharp et al. (2013) — No differences between Calendula cream and aqueous cream in the prevention of acute radiation skin reactions—results from a randomised blinded trialConsultée le 09/10/2026
- Siddiquee et al. (2021) — Efficacy of topical Calendula officinalis on prevalence of radiation-induced dermatitis: A randomised controlled trialConsultée le 09/10/2026
- EMA — Glossaire des tisanes : méthode générale de préparation, §4Consultée le 09/10/2026
Illustration : Franz Eugen Köhler, Köhler’s Medizinal-Pflanzen · Domaine public (Public Domain Mark 1.0). Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
Myriam
