IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : Grande mauve
La mauve sylvestre n’est pas la guimauve ; feuilles, fleurs et racines ne s’échangent pas.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Gorge irritée
Usage traditionnel pour irritation buccale ou pharyngée avec toux sèche.
Consulter la sourceInconfort digestif
Usage traditionnel pour les gênes digestives légères.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
La mauve sylvestre est une plante adoucissante dont la fleur et la feuille doivent être distinguées. Le dossier européen des fleurs concerne Malva sylvestris ; celui des feuilles inclut aussi M. neglecta. Leurs usages pour une gorge irritée, une toux sèche ou un inconfort digestif léger restent traditionnels. Les mucilages offrent une explication plausible de certains effets, mais les observations expérimentales ne mesurent pas le soulagement obtenu avec une tisane chez une personne.
Les constituants à connaître.
Leur présence et leur quantité dépendent de la partie de plante et de la préparation.
- Mucilages et polysaccharides
- Des fractions mucilagineuses et des polysaccharides acides des fleurs ont été étudiés ; un extrait fractionné ne représente pas toutes les substances présentes dans une infusion.Lire la référence
Adoucissement de la gorge
L’usage traditionnel vise l’irritation de la bouche ou de la gorge et la toux sèche associée. Il ne correspond pas à une action antibiotique ou à une prise en charge de l’asthme.
Lire la référenceConfort digestif léger
L’emploi des préparations aqueuses pour une gêne digestive mineure repose sur l’ancienneté d’usage ; l’efficacité clinique n’est pas quantifiée.
Lire la référenceRéflexe de toux expérimental
Des fractions des fleurs ont réduit des paramètres de toux provoquée mécaniquement chez l’animal. La région stimulée et la fraction utilisée influençaient les résultats.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Lire « fleurs » ou « feuilles » sur le produit. Une préparation destinée au contact avec la gorge ne doit pas être confondue avec un extrait cosmétique ou une plante simplement vendue sous le nom de mauve.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Une expérience sur une toux provoquée
- Type de recherche
- Étude animale examinée par l’EMA.
- Préparation concernée
- Mucilage et fraction polysaccharidique acide isolés de fleurs de Malva sylvestris.
- Résultats observés
- Une diminution du nombre ou de l’intensité des efforts de toux a été observée dans le modèle.
- Limites à retenir
- Ce dispositif ne reproduit ni toutes les causes de toux humaine ni la composition d’une infusion ; il ne prouve pas une efficacité comparable à celle d’un médicament antitussif.
Ce qu’on peut en retenir.
Les résultats de laboratoire sur des constituants ne justifient pas des promesses de réparation pulmonaire ou de rajeunissement cutané. Une toux persistante demande de rechercher sa cause.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
InfusionFleurs · Voie orale
Fleurs séchées fragmentées ; vérifier séparément une préparation de feuilles.
À savoir : Respecter la notice du produit ; les préparations ne sont pas interchangeables.
Consulter la sourcePréparation buccaleFleurs · Voie bouche
Forme liquide adaptée aux muqueuses.
À savoir : Respecter la notice du produit ; les préparations ne sont pas interchangeables.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie à la mauve.
Interactions médicamenteuses
- Aucune interaction établie retenue dans cette notice ; cela ne garantit pas la compatibilité avec un traitement.
Effets indésirables
- Aucun effet rapporté dans la synthèse EMA des fleurs ; données limitées.
Grossesse & allaitement
Grossesse et allaitement : utilisation médicinale déconseillée faute de données suffisantes.
Enfants & adolescents
Fleur : à partir de 12 ans selon la préparation.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Infusion de fleurs de mauve
Usage traditionnel adoucissant pour une gorge irritée avec toux sèche. Les mucilages justifient cet usage traditionnel ; un bénéfice clinique certain de la tisane n’est pas démontré.
Partie utilisée : Fleurs séchées, et non feuilles
Ingrédients & quantités
- 1 à 2 g de fleurs séchées et fragmentées de Malva sylvestris L.
- 250 ml d’eau potable bouillante
Les étapes
- Vérifier qu’il s’agit de fleurs de mauve sylvestre, et non de feuilles ou d’une autre espèce.
- Verser les 250 ml d’eau bouillante sur les fleurs pesées.
- Laisser infuser 5 à 15 minutes : méthode générale du glossaire EMA, faute de durée propre à cette plante dans la monographie. Suivre en priorité la notice de la tisane.
- Filtrer, puis laisser tiédir avant utilisation.
Utilisation : Adultes de 18 ans et plus. Repère EMA : une préparation par prise, 2 à 3 fois par jour ; dose journalière moyenne citée : 5 g de fleurs. Consulter pour une irritation ou une toux durant plus d’une semaine.
Conservation : Préparer juste avant utilisation (glossaire EMA). Aucune durée de conservation n’est établie dans la monographie ; ne pas constituer de réserve.
Avant de commencer. Contre-indiquée en cas d’allergie à la mauve. Grossesse et allaitement : usage médicinal déconseillé faute de données suffisantes. L’absence d’interaction rapportée ne garantit pas l’absence de risque. Fièvre, difficulté respiratoire, expectoration purulente ou aggravation : demander un avis médical.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Infusion de feuilles de mauve sylvestre
Repère adoucissant pour les irritations de la gorge avec toux sèche, ou l’inconfort digestif léger. Usage traditionnel ; l’efficacité de cette préparation n’est pas établie par des essais cliniques robustes.
Partie utilisée : Feuilles séchées
Ingrédients & quantités
- 1,8 g de feuilles séchées et coupées de Malva sylvestris L.
- 150 ml d’eau potable bouillante
Les étapes
- Peser la partie végétale identifiée, séchée et coupée, fournie pour cet usage.
- Verser 150 ml d’eau potable bouillante sur la plante.
- Laisser infuser 5 à 15 minutes : repère général du glossaire EMA, la monographie ne donnant pas de durée spécifique. Suivre en priorité la notice du produit.
- Filtrer puis laisser tiédir avant utilisation.
Utilisation : Adultes de 18 ans et plus dans ce carnet. Une préparation par prise, 3 fois par jour, soit 5,4 g de feuilles par jour. Consulter après une semaine pour les troubles de la gorge ou 2 semaines pour l’inconfort digestif, plus tôt en cas d’aggravation. Fièvre, gêne respiratoire ou crachats purulents nécessitent un avis médical.
Conservation : Préparer juste avant utilisation. Aucune durée de conservation n’est établie ici ; ne pas constituer de réserve (glossaire EMA, §4).
Avant de commencer. Ne pas utiliser en cas d’allergie à la mauve. Pas d’interaction rapportée dans la monographie, sans garantie d’absence d’interaction. Les feuilles ne se substituent pas à poids égal aux fleurs de la recette voisine. Usage déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, faute de données suffisantes.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Bain de bouche aux feuilles de mauve
Repère local adoucissant pour une irritation légère de la bouche ou de la gorge. Usage traditionnel ; l’efficacité de cette préparation n’est pas établie par des essais cliniques robustes.
Partie utilisée : Feuilles séchées
Ingrédients & quantités
- 1,8 g de feuilles séchées et coupées de Malva sylvestris L.
- 150 ml d’eau potable bouillante
Les étapes
- Peser la partie végétale identifiée, séchée et coupée, fournie pour cet usage.
- Verser 150 ml d’eau potable bouillante sur la plante.
- Laisser infuser 5 à 15 minutes : repère général du glossaire EMA, la monographie ne donnant pas de durée spécifique. Suivre en priorité la notice du produit.
- Filtrer puis laisser tiédir avant utilisation.
- Utiliser en bain de bouche, puis recracher. Cette fiche ne décrit pas une boisson.
Utilisation : Adultes de 18 ans et plus dans ce carnet. Utiliser l’infusion tiédie en bain de bouche, 3 fois par jour, puis recracher. La monographie ne précise pas la durée de chaque rinçage. Consulter si les symptômes persistent au-delà d’une semaine, s’aggravent, ou en cas de fièvre, de gêne respiratoire ou de crachats purulents.
Conservation : Préparer juste avant utilisation. Aucune durée de conservation n’est établie ici ; ne pas constituer de réserve (glossaire EMA, §4).
Avant de commencer. Ne pas utiliser en cas d’allergie à la mauve. Pas d’interaction rapportée dans la monographie, sans garantie d’absence d’interaction. Les feuilles ne se substituent pas à poids égal aux fleurs de la recette voisine. Ne pas utiliser si vous ne pouvez pas recracher correctement ; ne pas verser cette infusion non stérile dans les yeux. Usage déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, faute de données suffisantes.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Malvae sylvestris flos : évaluation et documentsConsultée le 09/10/2026
- EMA — Malvae folium : évaluation et documentsConsultée le 09/10/2026
- EMA — rapport d’évaluation des feuilles et fleurs de mauve, première versionConsultée le 09/10/2026
- EMA — Monographie de Malva sylvestris L., flos : préparation et précautionsConsultée le 09/10/2026
- EMA — Glossaire des tisanes : méthode générale de préparation, §4Consultée le 09/10/2026
- EMA — Malva sylvestris L. et/ou Malva neglecta Wallr., folium : monographie, préparation et précautionsConsultée le 09/10/2026
Illustration : Alvesgaspar · CC BY-SA 3.0. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
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