IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : gotu kola
Le nom botanique, la partie et la préparation doivent correspondre. Une photo ne suffit pas pour une identification destinée à la consommation.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Petites plaies
Usage traditionnel local pour favoriser leur cicatrisation.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
La centella est étudiée notamment pour la réparation des tissus. Il faut distinguer l’herbe utilisée traditionnellement sur de petites plaies des fractions triterpéniques hautement purifiées employées dans certains médicaments ou essais. Le rapport EMA souligne que ces fractions recomposées ne correspondent plus à une préparation végétale ordinaire. Leur documentation ne valide donc pas toutes les crèmes, poudres ou gélules de centella.
Les constituants à connaître.
Leur présence et leur quantité dépendent de la partie de plante et de la préparation.
- Triterpènes, dits centelloïdes
- Asiaticoside, madécassoside et leurs aglycones sont étudiés. Leurs proportions varient avec l’origine et les conditions de culture.Lire la référence
Synthèse du collagène
Des extraits et triterpènes ont modifié la production de collagène dans des cultures cellulaires. Une augmentation dans une éprouvette ne prouve pas un effet antiâge ou la guérison d’une plaie chez l’humain.
Lire la référencePetites plaies superficielles
La monographie retient un usage cutané traditionnel de l’herbe, dans un cadre limité ; elle n’englobe pas toutes les indications des produits purifiés.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Lire le nom exact de l’extrait et la voie étudiée est décisif. Une étude sur une fraction orale ou un pansement formulé ne décrit pas une poudre à appliquer soi-même.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Pourquoi TECA n’est pas une tisane
- Type de recherche
- Rapport EMA décrivant la fabrication et la portée des études.
- Préparation concernée
- Fractions purifiées TECA/TTFCA, enrichies et recomposées en triterpènes.
- Résultats observés
- Ces préparations ont leur propre documentation, distincte de l’herbe entière.
- Limites à retenir
- Les étapes de purification et les proportions transformées empêchent de transférer directement les conclusions à un extrait quelconque.
Ce qu’on peut en retenir.
Les pistes neurologiques, circulatoires et cosmétiques ne sont pas des indications automatiquement validées. Une plaie profonde, infectée ou cicatrisant mal nécessite une évaluation.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
Préparation cutanéeParties aériennes · Voie cutanée
Produit destiné aux soins locaux, selon sa notice.
À savoir : Ne pas utiliser sur une plaie profonde ou infectée sans avis médical.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie à la plante ou aux Apiacées.
Interactions médicamenteuses
- Aucune interaction rapportée dans la monographie ; vérifier les associations.
Effets indésirables
- Aucun effet connu dans la monographie ; cela ne signifie pas risque nul.
Grossesse & allaitement
Grossesse et allaitement : déconseillée faute de données.
Enfants & adolescents
Déconseillée avant 18 ans.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
Aucune recette domestique n’est proposée pour cette fiche. Pour une préparation adaptée, référez-vous à la notice du produit et demandez conseil à votre pharmacien.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Centellae asiaticae herba : dossier officielConsultée le 09/10/2026
- EMA — monographie ou déclaration publique de Centella asiaticaConsultée le 09/10/2026
- EMA — rapport d’évaluation de Centella asiatica (L.) Urb. (Parties aériennes)Consultée le 09/10/2026
Illustration : Shahidul Hasan Roman · CC BY-SA 4.0. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
Myriam
