IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : Aucun synonyme renseigné.
Vérifier le nom scientifique et la partie utilisée ; une photographie ne suffit pas pour une cueillette destinée à être consommée.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Épisodes dépressifs
Certains extraits secs ont un usage bien établi dans les épisodes légers à modérés ; diagnostic et suivi médical nécessaires.
Consulter la sourcePeau
Usage traditionnel local de préparations adaptées pour petites irritations ou plaies superficielles.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
Le millepertuis possède des données humaines pour certains extraits secs dans les épisodes dépressifs légers à modérés. Ce cadre médical n’est pas celui d’un simple rituel de détente : diagnostic, autres traitements et risque d’interactions changent le rapport bénéfice-risque. Le macérat huileux externe appartient à un autre usage, traditionnel. Un produit efficace sur un symptôme peut aussi modifier le devenir d’autres médicaments de façon importante.
Épisodes dépressifs définis
Des extraits spécifiques disposent d’un usage médical bien établi. Cette conclusion ne s’étend ni à toute tristesse, ni à toute tisane, ni à la dépression sévère.
Lire la référenceÉlimination de médicaments
L’induction d’enzymes du cytochrome P450 et de la glycoprotéine P intestinale peut réduire l’exposition à certains médicaments et diminuer leur effet. Ce mécanisme concerne la sécurité.
Lire la référenceEffets liés à la sérotonine
L’association avec certains antidépresseurs peut augmenter des effets sérotoninergiques potentiellement graves ; additionner deux produits n’additionne pas seulement leurs bénéfices.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Avant un usage oral, faire examiner l’ensemble des traitements, y compris contraception et automédication. Un changement ou un arrêt du millepertuis peut également modifier les interactions : ne pas réorganiser seul son traitement.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Des résultats humains favorables mais hétérogènes
- Type de recherche
- Synthèse institutionnelle NCCIH des essais et revues.
- Préparation concernée
- Préparations orales de millepertuis étudiées dans la dépression légère à modérée.
- Résultats observés
- Une efficacité supérieure au placebo est rapportée dans plusieurs synthèses, mais tous les essais ne concordent pas.
- Limites à retenir
- Incertitudes dans la dépression sévère et au-delà des périodes courtes étudiées ; produits et contextes de soins variables.
Ce qu’on peut en retenir.
La présence d’études ne justifie pas l’autotraitement d’une dépression. Les données d’extrait oral ne démontrent pas l’efficacité d’un macérat cutané pour cette indication, et la photosensibilité concerne aussi la prudence d’emploi.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
Extrait sec définiSommités fleuries · Voie orale
Extraits spécifiques évalués ; pas d’autotraitement d’une dépression.
À savoir : Respecter la notice du produit ; les préparations ne sont pas interchangeables.
Consulter la sourceMacérat huileux formuléSommités fleuries · Voie cutanée
Préparation externe documentée.
À savoir : Éviter l’exposition intense aux UV de la zone traitée.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie.
- Nombreuses associations contre-indiquées, notamment certains immunosuppresseurs, antiviraux, anticoagulants et anticancéreux.
Interactions médicamenteuses
- Peut réduire l’efficacité de la contraception hormonale et de nombreux médicaments.
- Avec certains antidépresseurs : risque de syndrome sérotoninergique.
Effets indésirables
- Photosensibilité, troubles digestifs, agitation et allergies possibles.
Grossesse & allaitement
Déconseillé pendant grossesse/allaitement ; données insuffisantes et signaux de toxicité reproductive animale.
Enfants & adolescents
Usage oral déconseillé avant 18 ans ; cutané avant 12 ans.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
Aucune recette domestique n’est proposée pour cette fiche. Pour une préparation adaptée, référez-vous à la notice du produit et demandez conseil à votre pharmacien.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Hyperici herba : évaluation et documentsConsultée le 09/10/2026
- EMA — monographie ou avis final consultéConsultée le 09/10/2026
- ANSES — synthèse des précautions pour compléments alimentaires (juin 2023)Consultée le 09/10/2026
- NCCIH — Herb-Drug Interactions: What the Science Says, section millepertuisConsultée le 09/10/2026
- NCCIH — St. John’s Wort: Usefulness and SafetyConsultée le 09/10/2026
Illustration : Didier Descouens · CC BY-SA 4.0. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
Myriam
